На 20 неделе часы беременности начали  обратный отсчёт. Теперь впереди, до родов, у женщины осталось  меньше времени, чем пройдено в «интересном положении». Будущая мама отчётливо и регулярно ощущает движения малыша в животе, постепенно набирает в весе и начинает психологически готовиться к предстоящим родам, которые уже не за горами.

Сам будущий человечек на этом этапе становится восприимчивым к внешним воздействиям, поэтому сейчас очень важно с ним общаться: разговаривать, петь песенки, гладить животик. Если малышу что-то не нравится,  он может вполне явственно дать об этом понять своей мамочке.

20 неделя беременности: размеры плода

 

На 20 акушерской неделе беременности малыш  еще больше подрос. Сейчас размеры плода составляют около 25 сантиметров в длину. Весит он  почти 300 грамм. Тело ребёночка уже покрывает жировая или первородная смазка, которая не растворяется околоплодными водами. Она будет на теле малыша до родов, и предназначена для облегчения прохождения плода по родовым путям. На пальчиках ног и рук растут ноготки, к моменту родов они будут уже достаточно длинными и острыми. На этом сроке малыш впервые пытается приоткрыть глаза. Сейчас  системы жизнеобеспечения плода уже, в основном, сформированы и идёт их активное развитие.

20  неделя беременности:  ощущения матери

 

Пупок, даже если он до беременности прятался в глубине животика, начинает выпирать наружу.

Из-за активного набора и увеличения размеров живота, может начаться кожный зуд. Особенно, это характерно для области живота, бёдер и ягодиц. Чаще всего такая симптоматика появляется у более крупных женщин с повышенным весом. Облегчить состояние помогут специальные кремы и масла. Лучшего всего подойдет подсолнечное или оливковое масло. А вот ароматические масла нужно применять с осторожностью. Многие из них противопоказаны при беременности. Ни в коем случае не расчёсывайте кожу, это только усугубит и её состояние, и ваши ощущения.

20  недель беременности: боли

Болевые ощущения во второй половине беременности в основном связаны со спиной. Поэтому ни при каких обстоятельствах не следует перенапрягать позвоночник, на который итак излишняя нагрузка и не в коем случае не поднимать тяжести.

20 недель беременности: выделения

Если у вас появились выделения, то обратите внимание на то, какие они. Если выделения обычные, а просто увеличился их объем, то, скорее всего,  нужно лишь перейти на более щадящие процедуры личной гигиены. Для подмывания использовать кипячёную воду с добавлением слабого отвара ромашки. Носить следует бельё исключительно из натуральных материалов. В том случае, если выделения изменили консистенцию, цвет, и у них появился неприятный запах – без промедления к врачу. Но,  как правило, на этом сроке беременности женщины уже не сталкиваются с подобными проблемами и угрозами.

Беременность 20  недель УЗИ

Если до сих пор вы еще по каким-то причинам не узнали,  кто у вас будет, самое время сделать УЗИ. На этом сроке ультразвуковое исследование позволит вам не только определить пол будущего ребёнка, но и увидеть,  как ему живётся у вас животике. Можете сделать на память фотографию УЗИ вашего малыша. Некоторые родители делают такие фото на протяжении всей беременности, и именно с таких фотографий  начинается фотоальбом любимого чада.

Читайте также:

21 неделя беременности
22 неделя беременности
болит поясница при беременности
болит левый бок при беременности
выделения при беременности

Советы для беременной

Женщина во второй половине беременности должна отложить в сторону все страхи по поводу своей внешности. Нет не заботу о ней, а страхи и излишнее беспокойство. Да, сейчас будущая мама уже не напоминает лёгкую стремительную лань, но этот период пройдет,  и всё встанет на свои места. Сейчас главное беременной поддерживать в хорошем тонусе мышцы и кожу, это позволит быстро восстановиться после родов. Да и сам родовой процесс будет протекать легче, если женщина будет делать, лёгкий комплекс специальных упражнений для беременных. Лучше всего записаться на специальные курсы подготовки к родам. Там вы все упражнения будете делать под наблюдением специалистов. Большинство упражнений должны быть направлены на снижение нагрузки на позвоночник.

20 неделя беременности  видео, развитие плода на 5 месяце беременности

Видеогид 20 неделя беременности вы можете также посмотреть в нашем специальном видеоразделе "Видеогид по беременности", где собраны лучше видео уроки по беременности от ведущих гинекологов РФ.

Редакция World-of-parents.ru желает вам удачи и легкой беременности, полной массы приятных впечатлений!

Сообщество продвинутых родителей World-of-parents.ru

Вы буквально недавно узнали о своей беременности? Присоединяйтесь к нашему сообществу продвинутых родителей и общайтесь с другими будущими мамочками, находящимися на таком же сроке что и вы. Делитесь советами и впечатлениями. Добавьте яркие краски и впечатления на вашу тропу длиною в девять чудесных месяцев беременности. Вступить в сообщество...

материал подготовлен специально для world-of-parents.ru

• Назад
• Вперёд