×

Внимание

Не удалось вызвать функцию mail.

Не удалось вызвать функцию mail.

Не удалось вызвать функцию mail.

Не удалось вызвать функцию mail.

Не удалось вызвать функцию mail.

Не удалось вызвать функцию mail.

Не удалось вызвать функцию mail.

Не удалось вызвать функцию mail.

Не удалось вызвать функцию mail.

Не удалось вызвать функцию mail.



Во время беременности женщину могут преследовать всякого рода болевые ощущения. Будущие мамы при каждой неожиданно возникающей боли впадают в панику. Но не всегда нужно пугаться и бежать к врачу, многие из болевых ощущений  являются нормой при беременности и не представляют опасности для мамы и малыша. Это относится и к часто возникающей боли в пояснице у беременных женщин.

 

Как проявляется боль в пояснице во время беременности

 

В организме беременной женщины с началом беременности происходит множество изменений, все меняется и приспосабливается к новому состоянию. Поэтому и появляется периодически дискомфорт. Боль в пояснице во время беременности встречается очень часто у женщин. Она характеризуется неприятной ноющей болью, что сопровождается и ощущением напряжения в спине. При таких болях женщине обычно бывает трудно передвигаться, а также дискомфорт появляется при изменении положения тела из сидячего или лежачего. С увеличением срока беременности обычно такие боли усиливаются.

Причины появления болей в пояснице во время беременности

Основной причиной появления болей в пояснице, и, следовательно, спине, служит изменение веса беременной женщины, а именно его набор быстрыми темпами. Когда будущая мама быстро набирает вес, размещение центра тяжести происходит чуть впереди от располагающейся вертикальной оси. В данной ситуации позвоночник женщины и мышцы позвоночника подвергаются более сильным перегрузкам, так как им необходимо как-то удерживать равновесие тела и компенсировать такое отклонение от вертикальной оси.

Также довольно часто боли в пояснице являются спутником заболеваниям мочеполовой системы. Во время беременности почки несут двойную нагрузку и нередко у будущих мам диагностируют пиелонефрит, возникают мочекаменные болезни и обостряется почечная недостаточность.  Поэтому, если боли в пояснице сопровождаются повышением температуры, повышением давления, отеками, головными болями, срочно проконсультируйтесь с врачом. Также настороженно отнеситесь к схваткообразным болям в спине и пояснице.

Что делать для того, чтобы уменьшить боли в пояснице во время беременности

 

Как правило, боли в пояснице у беременных женщин имеют небольшую зону распространения и проходят они обычно после родов и не требуют дополнительного лечения.

В современной медицинской практике существует целый комплекс рекомендации, которые помогают преодолеть болевые ощущения в спине и пояснице во время беременности. Данные рекомендации базируются на специальных физических упражнениях, которые могут помочь снять напряжение в спине и пояснице. Одно из самых доступных и простых упражнений для уменьшения боли, - лягте на спину или бок и согните в коленях ноги. Сохранять данное положение необходимо не менее 20 минут. Также не следует забывать и об использовании беременной женщиной специальных поддерживающих корсетов, благодаря которым происходит правильное распределение и компенсирование нагрузки на спину.  Хороший эффект для уменьшения болей дает применение лечения на очаг болевых ощущений тепла или холода.

Однако в случаях, когда испробованы все рекомендации и меры по устранению болей в пояснице, боли так и не проходят, а имеют тенденцию к усилению, боль распространяется по ноге вниз, вы наблюдаете, возникновение слабости в ногах и снижается чувствительность, то срочно обращайтесь к вашему врачу. Только врач определит насколько серьезно состояние.  Возможно, потребуется медикаментозное лечение.

Будьте внимательны к себе, да, боли во время беременности возможны и не исключены, однако лучше лишний раз обговорить все с вашим врачом, чтоб он развеял ваши сомнения по поводу того, что «все в порядке». Здоровья вам и вашему малышу!

Натали Айс, специально для world-of-parents.ru

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Настоящий портал содержит материалы общего характера, и несёт за собой исключительно образовательные цели. В случае если вы желаете разрешить проблемы, связанные с вашим здоровьем либо здоровьем вашего ребенка, значит вам непременно стоит проконсультироваться у медицинского специалиста.

Новое в сообществе

  • Нет сообщений для показа

 

Последние отзывы

Scroll to top