Главное меню
Личный кабинет
Беременность
Рейтинг: 0 / 5
Банальная простуда – не смертельное заболевание, но вполне способна сорвать давно вынашиваемые планы, отравить отдых, помешать полноценной работе. К тому же, не до конца вылеченное простудное заболевание чревато осложнениями. Что уж говорить, когда ОРЗ или ОРВИ «атакует» беременную женщину.
Мало того, что сама болезнь может причинить мамочке немало неприятных минут, что совершенно не нужно в её состоянии, но и медикаментозное лечение простуды зачастую оказывает негативное влияние на плод. Спросите: что делать? Ведь простудные заболевания, особенно в переходный период – осенью и весной, совсем несложно подхватить.
Выход есть. На помощь придет добрый старый шиповник, который благодаря своим фитосанитарным свойствам и высокому содержанию витамина С давно снискал славу мощного профилактического и даже лечебного средства при простудах и не только.
Отвар шиповника при беременности
Сразу определимся, что отвар шиповка не только можно, но и нужно пить во время беременности. И не обязательно для этого дожидаться простуды. Как мы писали выше, шиповник содержит витамин С, причем, он не уступает в этом цитрусовым. Плюс, в шиповнике очень высоко содержание железа, калия, магния и фосфора. Все это позволяет поддерживать на хорошем уровне иммунитет беременной и эффективно с угрозой возникновения железодефицитной анемии.
Обладает шиповник и легким мочегонным эффектом, что тоже полезно при беременности. Однако, если имеют место какие-то нарушения в работе почек, таким отваром лучше не злоупотреблять.
Приготовить отвар из шиповника очень и очень просто. Во-первых, нужно пойти в аптеку или на рынок и купить сухие или свежие ягоды шиповника, а если вы знаете места, где он произрастает, то можете доставить себе удовольствие и собрать его сами. Что бы сделать напиток максимально полезным нужно знать несколько небольших, но очень важных секретов.
1. Свежие или сухие ягоды шиповника ни в коем случае нельзя кипятить, иначе вы получите не волшебный эликсир, а обычный бесполезный, хотя и вкусный компотик.
2. Перед приготовлением ягоды шиповника нужно слегка размять, если они свежие, или потолочь, если сухие. Настой в этом случае получиться более насыщенным.
3. Лучше всего заваривать шиповник в термосе, лучше 2-х литровом. 8-10 ложек (столовых) подготовленных размятых ягод шиповника нужно залить кипятком и дать настояться 4 часа. Теперь отвар можно употреблять.
4. И последний, но важный момент! Перед употреблением отвар необходимо процедить через несколько слоёв марли. Дело в том, что мельчайшие ворсинки, содержащиеся в мякоти шиповника, могут вызвать негативную реакцию организма. В подробности вдаваться не будем. Это тема для отдельного разговора.
Вот и все напиток готов. Такого термоса хватит на сутки, причем, не только вам, но и всей семье. Можно по вкусу в отвар шиповника добавить ложечку меда. Можно при заваривании положить в термос ягоды смородины или малины. Это повысит и вкусовые и лечебные свойства.
Сироп шиповника при беременности
Если отвар шиповника вы должны приготовить сами, то сироп из этих лечебных ягод можно приобрести в любой аптеке. Однако тут необходимо соблюдать осторожность. Сироп шиповника может содержать повышенную дозу витамина С.
В этом случае, он противопоказан беременной по причине того, что переизбыток любого витамина или микроэлемента может оказать негативное влияние и на состояние здоровья будущей мамы, и, что особенно опасно, на развитие плода. Поэтому лучше не полениться и приготовить отвар шиповника, чем вы себя гарантируете от передозировки. При этом важно помнить, что для беременной с нормальной функцией почек максимальный объем отвара шиповника в день не должен превышать одного литра.
Редакция World-of-parents.ru желает вам удачи и легкой беременности, полной массы приятных впечатлений!
Читайте также:
Как бороться с растяжками во время беременности
Выделения при беременности, причины и методы лечения
Тержинан при беременности
болит левый бок при беременности
Безалкогольное пиво при беременности
Сообщество продвинутых родителей World-of-parents.ru
Вы буквально недавно узнали о своей беременности? Присоединяйтесь к нашему сообществу продвинутых родителей и общайтесь с другими будущими мамочками, находящимися на таком же сроке что и вы. Делитесь советами и впечатлениями. Добавьте яркие краски и впечатления на вашу тропу длиною в девять чудесных месяцев беременности. Вступить в сообщество...
Юлия Савчук, специально для world-of-parents.ru
Настоящий портал содержит материалы общего характера, и несёт за собой исключительно образовательные цели. В случае если вы желаете разрешить проблемы, связанные с вашим здоровьем либо здоровьем вашего ребенка, значит вам непременно стоит проконсультироваться у медицинского специалиста.
