Вот уже несколько лет я курю, знаю, что вредно, но я так стараюсь не усугублять, пачки хватает на несколько дней. Особенно когда нервничаю, трудно сдержаться и не закурить. Но я стала на путь исправления, так как мы с мужем задумались о потомстве, бросаем вместе. Интересует такой вопрос: за сколько месяцев до беременности следует бросить вредные привычки? Как скоро очистится организм и обязательно ли мужу тоже избавляться от пагубных привычек!!!

Насколько мне известно, то бросать курить нужно обоим родителям примерно за год до зачатия, чтобы никотин вышел из организма. Минимальный срок - полгода. Бросать нужно и маме, и папе. Ведь ребенок формируется под влиянием обоих. Да и бросить будет легче, а то друг друга будете "соблазнять" курением.