Приветик! Я не так давно беременна, но уже не могу на себя спокойно смотреть в зеркало! Бедная моя талия! Я всю свою сознательную жизнь старалась держать себя в форме, а тут такое! Поймите меня правильно, я рада, что у меня будет ребенок от любимого человека, но мне бы хотелось, чтобы я не превратилась в толстую корову. Посоветуйте, пожалуйста, как сохранить красивую фигуру во время беременности и после родов?

Значится, надо, прежде всего, меньше жрать, извините за сленг. Не голодать, конечно, но и не переедать. Кушайте больше растительной пищи, занимайтесь специальной гимнастикой для беременных( в инете вы найдете много таких упражнений), больше гуляйте на свежем воздухе и с вашей фигурой все будет ОК!

Во время беременности нужно соблюдать диету, но не злоупотреблять ей, чтобы не навредить ребенку. После родов можно будет посильнее насесть на эту процедуру. А вот раз так заботитесь о фигуре, то и грудью кормить не будете, а жаль - для ребенка это самое лучшее. но каждая женщина этот вопрос для себя решает сама.