Пожалуйста, оцените Оценка 1 Оценка 2 Оценка 3 Оценка 4 Оценка 5  

Роды и боль, казалось бы,  эти два понятия неразделимы. Ведь ещё в Библии написано, что «человек рождается в муках». Но боль боли рознь. Об этом знали и в библейские времена, об этом знают и сегодня. И речь идет тут не обязательно о медикаментозном обезболивании, которое широко распространено, а об умном подходе к родам, основанном на знании физиологии и обширном опыте поколений. Роды без боли, по крайней мере, умопомрачительной, заставляющей женщину сходить с ума, возможны.

Так утверждают многие счастливые мамы, которые родили своих деток достаточно легко и безболезненно, тщательно подготовившись к этому и физически, и психологически, и теоретически, и практически. Как им это удалось? Попробуем раскрыть скобки.

 

Роды без боли: возможно или нет

Боль не просто так существует на Белом свете. Она нам сигнализирует о том, что в организме не все в порядке, а так же о возможных угрозах нашему здоровью. Но почему такую нестерпимую боль испытывают женщины при родах, если это физиологический процесс, заложенный природой. Ведь в матке – главной труженице во время родов – нервных окончаний крайне мало!  Сегодня исследователи приходят к мысли, что боль (невыносимая) сопровождала роды не всегда. Лишь на определенном этапе развития человеческой цивилизации человек стал появляться на свет в муках. В виду этого ученые склоняются к тому, что причина мучительных родовых болей лежит в психологической плоскости (безусловно, когда речь идет о нормальных не патологических родах). Страх выползает из подсознания женщины и сковывает всё её существо, в результате происходит зажим и на физическом, и на энергетическом уровне. Тем более, что есть доказательство тому, что раньше – в стародавние времена роды не были чрезвычайным событием, тем более, что тогда не существовало ни эпидуральной ни какой другой медикаментозной анестезии. В виду был сделан вывод, что роды без боли это возможно и даже физиологично.

Роды без боли: как

Очень часто, когда речь заходит о том, возможны ли роды без боли, все начинают говорить о различных способах анестезии. Но медикаментозное обезболивание – это крайний, так сказать радикальный вариант. Мудрая природа все хорошо продумала. Просто человеку нужно быть более  внимательным и к себе, и к окружающему миру.

Все очень просто. В самом женском организме есть все естественные обезболивающие вещества – это гормоны-эндорфины, которые его носят расхожее название гормонов радости и счастья. Именно они способны человека вывести к солнечному свету из мрака отчаяния и вырвать из объятий боли. Однако если человек испытывает паническое чувство страха, постоянное беспокойство и напряжение (что очень часто бывает с беременными женщинами), то в процессе выработки эндорфинов происходит сбой. Результат - острая и выматывающая боль. Поэтому советуем Вам: что бы испытывать меньшую боль при родах нужно перестать бояться.

Физиологический зажим в мышцах, вызванных зажимом психологическим, и является основной причиной родовых болей. Поэтому совет второй:расслабиться и расслабиться сознательно, направив свою созидающую мысль на избавление от болевых ощущений.

В этом хорошо помогает медитация. Но овладевать этой техникой расслабления нужно не накануне родов, а задолго до этого.  Хорошо бы заняться практиками управления своим телом, эмоциями и ощущениями ещё во время планирования беременности.

Впрочем, если вы начнёте ходить на курсы подготовки к родам сразу после того, как узнаете, что у вас будет ребенок, то это тоже хороший выход из положения. За пол года можно и зайца научить кататься на велосипеде, а вам -  такой умной, современной и целеустремленной – овладеть практиками расслабления и правильного дыхания во время родов под руководством профессионального инструктора, мы уверены, особого труда не составит! Дерзайте! Не пускайте свою беременность, роды и жизнь на самотёк! Своевременная и правильная подготовка залог успеха в любом деле, и, в первую очередь, в самом важном деле на Земле – рождении ребенка!

Редакция World-of-parents.ru желает вам удачи и легкой беременности, полной массы приятных впечатлений!

Читайте также:

Признаки наступления родов
Эпидуральная анестезия при родах
Дыхание при родах
Слизистая пробка при беременности
Ложные схватки

Сообщество продвинутых родителей World-of-parents.ru

Вы буквально недавно узнали о своей беременности или вам скоро рожать? Присоединяйтесь к нашему сообществу продвинутых родителей и общайтесь с другими будущими мамочками, находящимися на таком же сроке что и вы. Делитесь советами и впечатлениями. Добавьте яркие краски и впечатления на вашу тропу длиною в девять чудесных месяцев беременности. Вступить в сообщество...

Материал подготовлен, специально для world-of-parents.ru

• Назад
• Вперёд