Главное меню
Личный кабинет
Детки от 1-3 лет
Организм ребенка развивается быстрыми темпами и мамочки начинают интересоваться, можно ли давать йогурт ребенку. Для усвоения всего набора полезных веществ и микроэлементов, в том числе для усвоения кальция и белка в полном объеме, ему требуется ежедневно употреблять до одного литра молока. Это достаточно большой объем даже по меркам взрослого организма, поэтому необходимо отдельно вводить в рацион малыша другие молочные ингредиенты. Но есть и другой выход, можно давать ребенку всего лишь двухсотграммовую баночку йогурта, чтобы малыш получил необходимый объем питательных веществ.
О пользе йогуртов, изготовленных специально для растущего детского организма, говорится много. Основным достоинством использования йогурта является богатое содержание в нем кальция в качества фундамента для полноценного развития костей и клеток. Есть у детских йогуртов масса и других достоинств. Если сравнить этот продукт с привычным молоком, то организм малыша быстрее усваивает йогурт. Иногда у детей обнаруживается непереносимость молока из-за содержания в нем лактозы. Кроме того, наличие пробиотиков в йогурте не доставляет малышу дискомфорта. Наоборот, ребенок лучше себя чувствует, нет проблем с пищеварением и со стулом.
Есть даже отдельные исследования полезности йогуртов для детей. Так, некоторые ученые определили связь между йогуртом и отсутствием кариеса у детей. В любом случае йогурт помогает справиться с улучшением микрофлоры кишечника малыша. Продукт отличает богатое содержание белка, что благотворно сказывается на укреплении зубной эмали. Зубная поверхность, таким образом, лучше противостоит разрушающему воздействию кислот.
Питание ребенка до полугода должно включать только грудное молоко и смеси. Вопрос о том, можно ли давать йогурт ребенку, стоит рассматривать чуть позже, когда малыш будет к этому готов. В последующем малышу необходимо получать весь набор полезных микроэлементов из детского кефира или йогурта. Данный продукт придется вводить в рацион не ранее восьми месяцев, как и любой другой прикорм. Здесь важна постепенность. Йогурт вводится в рацион малыша от нескольких миллиграмм в сутки, до полноценных двухсот миллиграмм в день к концу второго года жизни. Если ребенку еще не исполнилось и полутора лет, ему следует давать прикорм в виде непастеризованного йогурта – живого продукта.
Хорошо бы мамочке научиться и самостоятельно готовить йогурт в домашних условиях. Таким образом, не придется сомневаться в том, что продукт полностью безопасен для ребенка. Что касается видов йогуртов, то для детей хорошо подходят йогурты со сливочным и молочно-сливочным содержанием. Домашний йогурт, конечно, и по вкусу ощущается гораздо лучше. Из готовых йогуртов стоит выбирать те, что богаты содержанием молока и достаточно питательны. Это может быть классический йогурт до 4,5 процентов жирности.
При выборе детского йогурта необходимо обратить внимание на отсутствие в нем различных красителей и других сомнительных добавок. Также стоит внимательно изучить герметичность упаковки. Йогурт относится к кисломолочным продуктам. Без содержания дополнительных элементов такой йогурт имеет массу преимуществ – он вкусный, полезный, питательный, обладает профилактическими свойствами. Часто йогурт дается ребенку в качестве десерта. Кроме обычных можно использовать йогурты с обогащенным составом – так называемые биойогурты. В них больше концентрация полезных веществ, которые должен получить ребенок. Хотя и в данном случае, прежде чем давать новый продукт ребенку, стоит проконсультироваться с врачом на предмет усвоения организмом ребенка всех содержащихся в йогурте элементов.
Ответ на вопрос можно ли давать ребенку йогурт – каждая мамочка находит самостоятельно. Однозначно, давать данный продукт ребенку можно. Йогурты обладают целым набором полезных свойств, необходимых для укрепления иммунитета малыша. Выбор йогурта может быть основан на вкусовых предпочтениях. Если ребенок любит яблоки, можно давать ему йогурт с дольками яблок, если малыш предпочитает бананы, пусть они также окажутся в заветной баночке. Главное, чтобы продукт был приобретен в надежном магазине.
Редакция World-of-parents.ru желает здоровья Вам и Вашим малышам. Не забывайте заботиться и беречь своих деток с первых дней жизни.
Материал подготовлен, специально для world-of-parents.ru
Настоящий портал содержит материалы общего характера, и несёт за собой исключительно образовательные цели. В случае если вы желаете разрешить проблемы, связанные с вашим здоровьем либо здоровьем вашего ребенка, значит вам непременно стоит проконсультироваться у медицинского специалиста.
Новое в сообществе
- Нет сообщений для показа
Последние отзывы
-
Коляска Chicco Multiway Complete
( / Детские коляски) -
тотема при беременности
(Здоровье мамы / Медцинская помощь) -
Коляска Crescent Comfort 2 в 1
( / Детские коляски)