Я конечно не профессиональная спортсменка, но спорт люблю. Посещаю бассейн, фитнес и тренажерный зал. Немного склонна к полноте, поэтому приходиться следить за своей фигурой. Ребеночка очень хочу, но мучает вопрос можно ли заниматься спортом во время беременности? Опасно это для будущего малыша или нет!? Поделитесь личным опытом, пожалуйста. Понимаю, что ребенок важнее фигуры, но и забрасывать все не хочется. Тем более что результаты у меня не плохие. Радуют глаз так сказать.

Мне врач сказала, чтобы я продолжала заниматься спортом, только не перегружала себя. Так рожать будет легче. Особенно полезно плавать, но все еще зависит от срока беременности и ее протекания. Если все в порядке, то бояться не стоит. Для большей убедительности проконсультируйтесь со своим врачом. От каких-то упражнений отказаться придется, но многие вполне подойдут.