Здрасти! Я домой без томатного сока в последнее время не прихожу. До беременности я была не просто равнодушна к этому напитку, я его на дух не переносила, а сейчас и дня не могу без него прожить. Все бы ничего, но меня беспокоит, не навредит ли мое новое пристрастие будущему малышу? Подскажите, можно ли пить томатный сок при беременности, и в каких количествах?

Во всем надо соблюдать меру, чтобы потом не было проблем. Вообще же, свежевыжатые томаты очень полезны: снижается риск онкозаболеваний, брожения в кишечнике и, кроме того, помидоры вырабатывают гормоны «счастья», поэтому томатный сок помогает справиться со стрессом. Но все эти плюсы относятся к томатному соку, приготовленному в домашних условиях, а в консервированный сок добавляют сахар и крахмал, которые не полезны для организма беременной женщины. Короче, готовьте этот сок сами и пейте на здоровье!