Столкнулась с такой проблемой - не получается скинуть последние семь - восемь килограммов, как бы не старалась, вес стоит на месте. Начинала худеть на системе - 60, очень она мне понравилась, я на ней много сбросила, но в один момент вес перестал уходить. Добавила разгрузочные дни, похудела еще немного. Но на сегодняшний день, весы показывают одну и ту же цифру( плюс, минус 500 грамм), уже полтора месяца. Что делать? Пробовала перейти на без углеводное питание, результата нет, еще желудок стал болеть.

Попробуйте комплекс - выберите новую диету и походите в спортзал. У меня тоже такое было, сначала худела хорошо, а потом вес остановился и месяца 2 не двигался. Просто происходит перестройка организма, он привыкает к вашему режиму питания.

Для системы - 60, то, что вес в один момент застыл - это нормально!!!! Просто нельзя бросать на полпути начатое. Нужно продолжать диету. Плюс ко всему - спорт. Если ребёнок маленький и вы не можете позволить себе спортзал - то гимнастика для мамы с малышом - отличная идея. Или йога - у меня невестка именно так похудела.

Если долго сидеть на одной диете, получается привыкание организма и вес останавливается. А если ещё и проблемы с желудком появились, то лучший выход - правильное питание. Например, диета номер четыре или пять. Это диетическое питание при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Хорошая вещь. Вес уходит постепенно, по килограмму в месяц, зато не возвращается. Заодно и желудок подлечите.