За беременность набрала 20кг, никак не могу похудеть, по-моему еще больше поправилась, на весы вставать боюсь - депрессия начнется. Месяц занималась фитнесом - объем бедер увеличился на 5см, а на диете пока сидеть не могу, продолжаю сама кормить малыша.
Прочитала про гречневую диету и подумала, что малышу хуже не будет. Но вот реально ли она помогает? Девочки, кто-то ее применял, и были ли результаты?

Катя сколько месяцев вашему ребенку?
Поймите пока вы кормите кроху грудью все диеты и усиленные занятия спортом вам противопоказаны. Вам можно сбалансированное питание в уменьшенном количестве, но так чтобы в нем были все продукты в вареном или паренном виде. Можно сырые кушать.
Этого будет достаточно чтобы нормализовать общее состояние организма.

От гречневой диеты будет хуже не только вашему малышу, но и вам.Вы поймите, в гречке недостаточно полезных свойст. Нужно кушать и белки, и жиры,и углеводы. Просто, ограничьте сладости, кушайте здоровые продукты в разумных количествах и будет вам счастье.

Моему сынишке скоро 1,6 года, поэтому все недостающие витамины и полезные вещества он легко сможет получить через другую пищу. Кормление грудью пока не прекращаю, так как заснуть без маминой помощи никак не можем, а переносить очередные ночи, полные истерик, я пока не готова. Планирую это на весну. Вот и решилась на диету, но пока не могу подобрать подходящую.