В течение первого года жизни, большинство детей мамочки стараются вскармливать грудным молоком. В медицинской среде, грудное вскармливание называют естественным. Однако с 5-5,5 месяцев расту­щему малышу уже не хватает материнского молока и его начинают прикармливать.

Прикармливание представляет собой допол­нительное (к грудному молоку) введение пищи в рацион малыша, в виде всевозможных каш (для первых раз лучше начинать с безмолочных), пюре, супов и т. д. За счет названных продуктов удо­влетворяются потребности быстро растущего детского ор­ганизма в белках, жирах, углеводах, солях, микроэлемен­тах и витаминах.

Кроме естественного вскармливания, иногда прибегают к смешанному и искусственному питанию. Но если естественное вскармливание грудным молоком является процессом контролируемым природой, то последние два вида, к сожалению, яв­ляются вынужденными.

Естественное вскармливание

Основу естественного вскармливания составляет грудное вскармливание, прави­ла которого мы описывали в нашей недавней статье «Все секреты удачного грудного вскармливания новорожденного малыша», когда речь шла о пи­тании новорожденного.

Режим кормления при естествен­ном вскармливании должен быть следующим:

- от 1 до 5 месяцев малыш должен получать 6 кормлений в день,

- от 5-12 ме­сяцев малыш должен получать 5 кормлений в день,

- !!! длительность ночного перерыва составляет б-8 часов (в зависимости от возраста крохи).

Режим кормления ребенка до года

Режим кормления устанавливается с учетом образа жизни и труда матери. Важно строго соблюдать равные промежутки времени между приемами пищи (3,5 или 4 часа) и часами кормлений. Необходимое ребенку суточное количество молока можно рассчитать приблизительно:  как например - в возрасте до 2 месяцев оно должно составлять 1/5 массы тела, в 2-4 месяца - 1/6, в 4-6 месяцев - 1/7, в 6-9 месяцев - 1/8 массы тела ребенка. Для того чтоб матерью был соблюден правильный режим кормлений малыша, она непременно должна ознакомиться с общим правилами воспитания новорожденного с первых дней жизни. Для этого мамочке не помешает потратить парочку драгоценнейших минут на изучение режима дня ребенка до года.

Чтобы узнать, сколько грудного молока получает мла­денец за одно кормление, необходимо суточный объем молока раз­делить на число кормлений. В поликлинике можно про­извести контрольное взвешивание малыша до и после од­нократного грудного кормления и установить достаточно ли молока он получает. Развитию малыша до года мы посвятили специально целый раздел, в котором вы сможете детально ознакомиться с достижениями своей крохи, также рекомендуем вам изучить режим дня малыша которого стоит придерживаться как минимум до полуторагодовалого возраста ребенка.

Во время кормления матери не рекомендуется отвле­каться: читать книгу, смотреть телевизор, разговаривать. Сосредоточение на грудном кормлении благоприятно сказывается на функции грудных желез и на общем состоянии малыша.

Полезные витамины и минералы для малышей от 6 месяцев

Со второго месяца жизни (примерно на 6-7-й неделе жизни крохи) для обогащения рациона ребенка витаминами и минераль­ными веществами, начинают давать фруктовые, овощные и ягодные соки, а также витамин Д3 (D3) .

Самые полезные соки!

Наиболее полезны морковный, томатный, яблочный, абрикосовый, черносмо­родиновый, вишневый, черешневый, сливовый, айвовый и персиковый соки. Можно давать лимонный, мандарино­вый и апельсиновый соки, если они не вызывают у ре­бенка аллергических реакций в виде кожных высыпаний, поноса и др. Виноградный, клубничный и земляничный соки в первые месяцы жизни детям не рекомендуются.

Как вводить сок ребенку?

Грудным детям соки дают сначала в количестве 6 - 10 капель, ежедневно его увеличивают на одну чайную ложку. К седьмому дню потребление сока можно довести до 7-8 чайных ложек. Соки следует давать после груд­ного кормления, 3-4 раза в день, в противном случае у ребенка понижается аппетит, он ест вяло и неохотно. Если у малыша отмечаются признаки непереносимости какого-либо сока - понос, рвота и другие побочные действия организма, значит что данный сок стоит немедленно исклю­чить из рациона. Сок является первым продуктом который рекомендован врачами педиатрами для введения в качестве прикорма. Если у вашего ребенка проблемы со стулом, у него наблюдаются частые запоры и вы замечаете что он порой недоедает, вам следует прибегнуть к более серьезному прикорму- к примеру такому как каша. Данный вопрос мы также уже описывали в нашем материале под названием «Полезные советы по поводу того как начинать прикорм ребенка на естественном вскармливании», где помимо письменных рекомендаций, вам помогут разобраться  по средствам видео урока в столь нелегком вопросе ведущие специалисты центра здоровья и репродукции РФ.

Витамин Д3 водный для новорожденных малышей

С 6 недели жизни младенца, врачи рекомендуют давать после кормления рыбий жир, содержащий витамины А и О, а также ежедневно в промежутках между 17:00-18:00 давать по 5 капель витамина Д3. Лучше всего принимать витамин Д3 на водной основе, он лучше переносится малышами нежели масляные капельки. Самый распространенный вид витамина Д3 который встречается в аптеках это Аквадетрим, он же Колекальциферол (Colecalciferol). Витамин Д3 является первым средством профилактики рахита, по­вышает сопротивляемость организма. Его назначают также при синдроме мальабсорбции, недостаточной инсоляции, гипокальциемии, гипофосфатемия, механической желтухе, в  период лактации, многим новорожденным, находящимся на грудном вскармливании, при недостаточной инсоляции. Поначалу дают по 5-6 капель витамина Д3 , постепенно повышая дневную дозу до 1 чайной ложки.

Польза фруктов в жизни малышей до года

В конце 2 и начале 3 месяца жизни, рацион малыша обогащают за счет консервированных фруктовых и овощных пюре из яблок, абрикосов, чернослива, айвы, тыквы, моркови, которые выпускаются пищевой промыш­ленностью. Полезны комбинированные консервы, предна­значенные для детского питания: из моркови и яблок, виш­ни и яблок и др. Исключительно полезно свежеприготов­ленное пюре из яблок или бананов, содержащее легкоус­вояемые углеводы, нежную клетчатку, витамины, микро­элементы и минеральные вещества.

Когда вводить детское фруктовое пюре?

Принцип введения пюре в рацион грудного ребенка та­кой же, как для соков: вначале 1/2 чайной ложки, затем 1 полная ложка, и в течение 8-10 дней доводят дневное потреб­ление пюре до 30-50 граммов (в одной чайной ложке примерно 5 граммов пюре).

С 3 месяца жизни малыша, матери начинают давать яич­ный желток, содержащий многие витамины, железо, каль­ций, фосфор, полноценные белки, которые легко усваива­ются. Желток в вареном виде добавляют к овощным пю­ре. При этом важно соблюдать принцип постепенного уве­личения количества нового питательного продукта: вна­чале это 1/4 желтка, через 3-4 дня -1/2, еще позже - целый желток. При возникновении аллергических реакций желток тотчас отменяют.

Введение творога в прикорм

Специалисты рекомендуют с 3,5 месяцев включать в рацион ребенка, находящегося на естественном вскармли­вании, белки и жиры, в обилии содержащиеся в твороге и сливках. Вначале дают 1/2 чайной ложки творога, по­степенно увеличивая количество его до 6-8 чайных ло­жек. Сливки ребенок получает в небольшом количестве, около 1-2 чайных ложки. Для лучшего усвоения творога его целесообразно смешивать с небольшим количеством материнского молока.

Как начинать прикорм ребенка на естественном вскармливании?

Мамочкам будет очень полезно запомнить некоторые рекомендации, ка­сающиеся прикармливания грудного малыша. Итак представляем вам схему введения первого прикорма для крохи:

• Новая для ребенка пища вводится в постепенно возрастающих количествах и вначале должна быть жид­кой.      .
• При 5-кратном кормлении к 6-6,5 месяцам ребе­нок во время 1-го, 3-го и 5-го кормлений должен получать только материнское молоко, а во время 2-го и 4-го - допол­нительное питание. Постепенно и 3-е кормление молоком заменяется прикормом, и к 10-11 месяцам ребенка толь­ко дважды прикладывают к груди (первое и последнее кормления).
• Могут быть ситуации, когда прикармливать ребен­ка начинают раньше или позже обычного. Так, на 2-3 недели раньше (с 3,5 месяцев) прикармливают детей при медленном нарастании веса, рахите, малокровии (анемии), экссудативном диатезе, упорных срыгиваниях. С 5-5,5 месяцев (позже обычного) приходится давать дополни­тельно продукты питания в жаркое время года, при лихо­радочных заболеваниях (особенно если они протекают с расстройствами пищеварения), при непереносимости чу­жеродной пищи.
• Новую для ребенка пищу дают перед грудным корм­лением, избегая принуждения, а тем более насилия.

Правильное вскармливание грудного ребенка требует от матери определенных знаний и достаточной организо­ванности.

На 12 месяце, как правило малыша уже отнимают от груди. Для этого одно из двух грудных кормлений заменяют прикарм­ливанием. После этого функция грудных желез у женщи­ны довольно быстро угасает и через 1-2 недели прекра­щается.

Отнимать ребенка от груди рекомендуется до наступ­ления жары (но не раньше, чем ребенок достигнет 9-ме­сячного возраста) или по окончании жаркого сезона (но не позже, чем ребенку исполнится 15 месяцев). Иногда при­ходится рано (на 8-9-м месяце) отнимать детей от груди, как например, при серьезных заболеваниях матери, при наличии новой беременности, резком угнетении функции грудных желез, экссудативном диатезе. Если в возрасте 11-12 месяцев ребенок пе­реносит какое-либо острое или хроническое заболевание, в это время не стоит отнимать его от груди, лучше сде­лать это позже.

Видео урок от квалифицированных специалистов по поводу правильного грудного вскармливания

 

Редакция World-of-Parents.ru желает крепкого здоровья Вам и Вашим деткам.

Сообщество продвинутых родителей World-of-parents.ru

Вы буквально недавно стали мамой? Присоединяйтесь к нашему сообществу продвинутых родителей и общайтесь с другими такими-же мамочками, как и вы. Делитесь советами и впечатлениями. Добавьте яркие краски и впечатления на материнскую тропу длиною в целую жизнь. Вступить в сообщество...

Лаура Брестр специально для world-of-parents.ru

• Назад
• Вперёд