Сок детям до года

Главное меню

Личный кабинет

Категория: Малыши до года

| Просмотров: 2058

Рейтинг: 0 / 5

Практически в любой взрослой и детской диете отводится место натуральным и вкусным сокам. Большинство мамочек и сами стараются придерживаться здорового и полезного рациона, и приучать к этому своих детей. Хотя многим из женщин знакомы опасения по поводу целесообразности ввода соков в рацион малыша, которому еще не исполнилось и года. Так можно ли давать сок детям до года?
Фрукты и овощи в меню малыша появляются довольно рано. Обычно, начиная с полугодового возраста, рекомендуется вводить в рацион ребенка фруктово-овощные пюре. Ребенок очень быстро привыкает к новому вкусу, кроме того, так он учится воспринимать более «взрослую» пищу. Соки в этой связи также многими педиатрами воспринимаются в качестве дополнительного прикорма. Конечно, соки в таком случае, относятся к отдельному виду продуктов в детском меню.

Не так давно соки относили к группе продуктов, с помощью которых можно было восполнить дефицит витаминов и микроэлементов в организме малыша. Благодаря вводу соков – ближе к первому году жизни – ребенок получает дополнительное количество калорий, когда материнского молока уже оказывается недостаточно для обеспечения суточной нормы полезных микроэлементов в рационе ребенка. Сегодня к сокам такое же отношение. Их принято относить к прикорму определенного вида. С этой точки зрения, ввод соков в рацион малыша также целесообразен, как и ввод фруктов. И все же, здесь стоит отметить некоторые важные моменты.

Сок детям до года
Никто не станет оспаривать тот факт, что соки отличаются от всех других видов прикорма. В детском питании сокам отводится важное значение, поэтому ввод соков обычно опережает ввод других видов прикорма. Однако не следует забывать, что соки, несмотря на свою пищевую ценность и полезность, не должны заменять привычный прием пищи. Объем выпитого сока никак не может заменить полноценного кормления. Также стоит помнить о том, что сок можно давать малышу в качестве завершающего элемента после кормления. Не нужно давать ребенку сок до или во время кормления.

Давать малышу сок нужно дозировано. Приучать малыша к соку стоит с нескольких капель. Можно немного разбавить сок водой. Первые капли можно получить уже на шестой месяц жизни малыша, например, после тертого яблока. Знакомить ребенка с соками раньше – не рекомендуется, так как это может послужить причиной дерматитов и аллергических реакций. Хотя в некоторых источниках по уходу и кормлению малыша могут содержаться рекомендации о введении сока в рацион малыша уже по истечении четырех месяцев. Все же следует обратиться к своему педиатру. Осторожность в любом случае не помешает.

Следующим моментом, который обязательно будет интересовать мамочку при желании напоить ребенка соком, станет выбор самого продукта. Понятно, что для ребенка должны быть особые соки, предназначенные для его организма, которые бы не вызывали расстройства кишечника и пищеварительной системы. К тому же, малыш должен полюбить этот продукт. Лучшим выходом здесь станет использование зеленого яблока. Яблочный сок в слабой консистенции поможет малышу научиться лучше воспринимать новую пищу.

Для начала следует давать малышу по несколько капель яблочного сока. Затем можно быстро довести несколько капель до целой чайной ложки. К концу первого года жизни общий объем выпитого сока может составлять 100 миллиграмм. После яблока можно приступать к груше, абрикосам. Только в процессе ввода прикорма не следует забывать о том, что яблочный сок и морковная мякоть могут разрушать витамин С. В целом, с полугода фрукты, пюре и соки во время кормления лучше не смешивать. А вот со второго полугодия жизни малыша, все эти ингредиенты уже можно комбинировать. Хотя очень осторожно. Всегда нужно исходить из самочувствия и настроения ребенка. К этому возрасту у него самого возникнут собственные предпочтения. Более осторожно следует подходить и к выбору соков из экзотических фруктов. Сюда же стоит отнести и томатный сок или виноградный нектар. Приготовление соков в домашних условиях не представляет собой сложности. Это и полезнее, ведь в промышленные соки могут быть добавлены ароматизаторы. Сок детям до года дается только в безопасном виде.

Практически в любой взрослой и детской диете отводится место натуральным и вкусным сокам. Большинство мамочек и сами стараются придерживаться здорового и полезного рациона, и приучать к этому своих детей. Хотя многим из женщин знакомы опасения по поводу целесообразности ввода соков в рацион малыша, которому еще не исполнилось и года. Так можно ли давать сок детям до года?
Фрукты и овощи в меню малыша появляются довольно рано. Обычно, начиная с полугодового возраста, рекомендуется вводить в рацион ребенка фруктово-овощные пюре. Ребенок очень быстро привыкает к новому вкусу, кроме того, так он учится воспринимать более «взрослую» пищу. Соки в этой связи также многими педиатрами воспринимаются в качестве дополнительного прикорма. Конечно, соки в таком случае, относятся к отдельному виду продуктов в детском меню.

Не так давно соки относили к группе продуктов, с помощью которых можно было восполнить дефицит витаминов и микроэлементов в организме малыша. Благодаря вводу соков – ближе к первому году жизни – ребенок получает дополнительное количество калорий, когда материнского молока уже оказывается недостаточно для обеспечения суточной нормы полезных микроэлементов в рационе ребенка. Сегодня к сокам такое же отношение. Их принято относить к прикорму определенного вида. С этой точки зрения, ввод соков в рацион малыша также целесообразен, как и ввод фруктов. И все же, здесь стоит отметить некоторые важные моменты.

Сок детям до года
Никто не станет оспаривать тот факт, что соки отличаются от всех других видов прикорма. В детском питании сокам отводится важное значение, поэтому ввод соков обычно опережает ввод других видов прикорма. Однако не следует забывать, что соки, несмотря на свою пищевую ценность и полезность, не должны заменять привычный прием пищи. Объем выпитого сока никак не может заменить полноценного кормления. Также стоит помнить о том, что сок можно давать малышу в качестве завершающего элемента после кормления. Не нужно давать ребенку сок до или во время кормления.

Давать малышу сок нужно дозировано. Приучать малыша к соку стоит с нескольких капель. Можно немного разбавить сок водой. Первые капли можно получить уже на шестой месяц жизни малыша, например, после тертого яблока. Знакомить ребенка с соками раньше – не рекомендуется, так как это может послужить причиной дерматитов и аллергических реакций. Хотя в некоторых источниках по уходу и кормлению малыша могут содержаться рекомендации о введении сока в рацион малыша уже по истечении четырех месяцев. Все же следует обратиться к своему педиатру. Осторожность в любом случае не помешает.

Следующим моментом, который обязательно будет интересовать мамочку при желании напоить ребенка соком, станет выбор самого продукта. Понятно, что для ребенка должны быть особые соки, предназначенные для его организма, которые бы не вызывали расстройства кишечника и пищеварительной системы. К тому же, малыш должен полюбить этот продукт. Лучшим выходом здесь станет использование зеленого яблока. Яблочный сок в слабой консистенции поможет малышу научиться лучше воспринимать новую пищу.

Для начала следует давать малышу по несколько капель яблочного сока. Затем можно быстро довести несколько капель до целой чайной ложки. К концу первого года жизни общий объем выпитого сока может составлять 100 миллиграмм. После яблока можно приступать к груше, абрикосам. Только в процессе ввода прикорма не следует забывать о том, что яблочный сок и морковная мякоть могут разрушать витамин С. В целом, с полугода фрукты, пюре и соки во время кормления лучше не смешивать. А вот со второго полугодия жизни малыша, все эти ингредиенты уже можно комбинировать. Хотя очень осторожно. Всегда нужно исходить из самочувствия и настроения ребенка. К этому возрасту у него самого возникнут собственные предпочтения. Более осторожно следует подходить и к выбору соков из экзотических фруктов. Сюда же стоит отнести и томатный сок или виноградный нектар. Приготовление соков в домашних условиях не представляет собой сложности. Это и полезнее, ведь в промышленные соки могут быть добавлены ароматизаторы. Сок детям до года дается только в безопасном виде.

Редакция World-of-parents.ru желает здоровья Вам и Вашим малышам. Не забывайте заботиться и беречь своих деток с первых дней жизни.

Материал подготовлен, специально для world-of-parents.ru

Вы не обладаете достаточными правами для комментирования

Настоящий портал содержит материалы общего характера, и несёт за собой исключительно образовательные цели. В случае если вы желаете разрешить проблемы, связанные с вашим здоровьем либо здоровьем вашего ребенка, значит вам непременно стоит проконсультироваться у медицинского специалиста.