Главное меню
Личный кабинет
Беременность
Рейтинг: 0 / 5
Вкусная, ароматная, да к тому же настоящий кладезь витаминов и минералов – все это она – её Величество Малина. Кто-то с ней познакомился во время простуды, когда мама или бабушка поили душистым и сладким малиновым чаем, кому-то повезло больше, и он вкус первых ягод узнал, как говориться, прямо «с куста».
Грипп и простуда лишь верхняя часть айсберга в огромном списке заболеваний и недомоганий, где малина способна помочь. Нарушение обменных процессов, заболевания сердечно-сосудистой системы, постинсультные и постинфарктные состояния, гипертония и малокровие. И это далеко не полный перечень.
Пектины, аминокислоты и витамины, содержащиеся в малине, способствуют пищеварению, улучшают цвет лица, поднимают настроение, снимают спазмы и помогают справляться с гипертонией.
Малина и беременность: мнения специалистов
Видя всё это богатство, естественно, возникает вопрос о пользе малины для будущей мамы и ребёночка. И вот что интересно, здесь мнения специалистов в области фитотерапии расходятся. Иногда, даже вплоть до того, что одни утверждают, что малина может спровоцировать преждевременные роды, а другие, настаивают на том, что чай с малиной предупреждает выкидыш.
Давайте попробуем все разложить по полочкам.
- Малина содержит большое количество фолиевой кислоты, которая играет крайне важную роль в процессе развития плода, а именно при формировании нервной трубки. Это безусловная польза.
- Клетчатка, в большом количестве содержащаяся в ягодах малины способствует нормальной работе кишечника и позволяет предупредить запоры – «ахиллесову пяту» здоровья беременной.
- Огромное содержание витамина С вкупе с небольшим присутствием естественного аспирина является прекрасной лечебной комбинацией не только при простуде и её профилактике, но и для укрепления и повышения эластичности капилляров. Во время беременности, когда приём лекарств рекомендуется снизить до минимума, это очень важно.
- В малине содержится Кальций, что способствует предупреждению отёков, особенно во второй половине беременности.
- Чай с малиной при беременности позволяет справиться с тошной, является он и – прекрасным детоксикатором.
- В конце концов, пару ложечек ароматного варенья могут просто поднять настроение.
Все это, безусловно, относиться к плюсам. Вместе с этим, действительно есть некоторые моменты, на которые беременная должна обратить внимание.
- малина может вызвать аллергию. Поэтому если у вас и раньше после поедания малины или чашки малинового чая появлялся лёгкий зуд и тем более, сыпь, лучше не рисковать.
- содержащиеся в малине вещества разжижают кровь, это может в отдельных случаях при угрозе кровотечения его усилить.
Листья малины при беременности
Чай из листьев малины полезен беременной - накануне родов. Это утверждает народная медицина, соглашаются врачи и подтверждают роженицы. Листья малины способствуют активизации родовой деятельности и помогают матке подготовиться к родам. Чай из малиновых листьев оказывают размягчающее действие на связки родового канала. Некоторые учёные утверждают, что употребление чая из малиновых листьев сокращает время протекания родов и снижает риск поздних родов. Для достижения этих целей, специалисты советуют начинать пить чай из листьев малины не раньше 6-8 недель до даты предполагаемых родов.
Простой и вкусный рецепт чая из сухих листьев малины
6-8 грамм сушеных малиновых листьев заварить одним стаканом кипятка и дать настояться минут двадцать. Довести этот объём горячей водой до трех чашек, которые выпить в течение дня. При каждом приёме в чашку добавить ложечку малинового варенья. И вкусно, и полезно.
Редакция World-of-parents.ru желает вам удачи и легкой беременности, полной массы приятных впечатлений!
Читайте также:
Брусника при беременности
Выделения при беременности, причины и методы лечения
Клубника при беременности
болит левый бок при беременности
виноград при беременности
Сообщество продвинутых родителей World-of-parents.ru
Вы буквально недавно узнали о своей беременности? Присоединяйтесь к нашему сообществу продвинутых родителей и общайтесь с другими будущими мамочками, находящимися на таком же сроке что и вы. Делитесь советами и впечатлениями. Добавьте яркие краски и впечатления на вашу тропу длиною в девять чудесных месяцев беременности. Вступить в сообщество...
Юлия Савчук, специально для world-of-parents.ru
Настоящий портал содержит материалы общего характера, и несёт за собой исключительно образовательные цели. В случае если вы желаете разрешить проблемы, связанные с вашим здоровьем либо здоровьем вашего ребенка, значит вам непременно стоит проконсультироваться у медицинского специалиста.
