Пропадает грудное молоко. Что делать?

Главное меню

Личный кабинет

Категория: Здоровье матери

| Просмотров: 1650

О пользе грудного молока говорено и переговорено. Наверное, мало кто сегодня сомневается в том, что кормление грудью – это естественный для женщины и жизненно важный для малыша процесс. Ведь грудное молоко содержит в полном объеме весь набор необходимых веществ для полноценного развития ребенка. Мы не будем сейчас говорить о тех мамочках, которые следуют сомнительным советам и ради сохранения красоты своей груди отказываются от грудного вскармливания. Мы поговорим о ситуациях, когда пропадает грудное молоко. Что делать? Почему это происходит? И как справиться с так называемым лактационным кризисом?

Почему пропадает грудное молоко

Согласно статистике подавляющее большинство молодых мам способны и кормят свое новорожденное чадо грудью. Лишь менее 5 процентов женщин сталкивается с проблемой лактации. Чаще всего причины лежат на уровне гормональной системы, хотя бывают и случаи, когда молоко «перегорает» на нервной почве. В противовес этому знает наука немало примеров и того, как выкармливали детей грудью нерожавшие деток их приемные мамы, а также бабушки. Объяснение этому есть – в самом генетическом коде женщины записано предназначение - выкормить своим молоком новорожденного человечка, видимо, эта программа в экстремальных ситуациях и запускается.

Так почему пропадает грудное молоко, если самой природой в женщине заложена эта функция? Оговоримся сразу, что лактационные кризисы могут быть у всех. Обычно они возникают в течение первых после рода недель. Следующими «опасными» с этой точки зрения являются третий, седьмой и одиннадцатый месяцы после родов. Впрочем, врачи говорят, что трудности связанны лактацией, вполне преодолимы. Главное, что бы женщина хотела кормить ребенка. Вот главные причины нехватки молока:

Отсутствие у мамы желания кормить грудью.

Кесарево сечение.
Мамочка редко и/или неправильно прикладывает ребенка к груди.
Послеродовая депрессия, стрессы и ссоры в семье.
Слишком раннее начало прикорма.

Как увеличить лактацию грудного молока

Душевное спокойствие и разнообразное питание – главные составляющие, обеспечивающие нормальную лактацию. Так, обязательно в ежедневном рационе кормящей мамочки должны быть творог, кефир или ряженка, молоко не менее 2,5 %, а также сыры, рыба и нежирная мясо: куриная грудка, телятина, баранина. Очень полезно молодой маме выпивать за 15-20 минут до кормления стакан некрепкого чая с молоком.

Можно и нужно принимать специальные витамины для кормящих матерей, рекомендуется включать в свой ежедневный рацион и продукты увеличивающие лактацию. Вернее, правильно было бы сказать, сочетания продуктов. Вот только несколько таких питательных смесей:

Испокон веков наши предки знали о чудесных свойствах меда с орехами. Для этого возьмите 200 граммов мёда и смешайте с ядрами 3-5 грецких орехов. По ложечке этой смеси кушайте за 20 минут перед каждым кормлением.

Если на мед у вас аллергия, то можно сделать вкусный коктейль из грецких орехов с молоком. Ядра 8-12 измельченных ядер грецких орехов нужно залить полулитром кипящего молока, дать напитку настоятся в термосе пару часов. Пить эту вкуснятину нужно за 15 минут до кормления не менее чем по полстакана.
Поможет увеличить лактацию молока и отвар из семян укропа. Конечно, это не очень вкусный напиток, зато его 4-6 ложек в день обеспечат вашего малыша грудным молоком в полном объеме. Дл этого нужно взять 1 ст.ложку семян укропа и залить 1 стаканом кипятка.
Хороший эффект дает и свежевыжатый морковный сок. Только не нужно переусердствовать и пить его стаканами. Вполне достаточно будет выпивать этого великолепного витаминного напитка по 100 грамм дважды в день.

Советы кормящим мамам: Если хотите, что бы у вас не было проблем с грудным вскармливанием, то забудьте про регулярность кормления. Малыша нужно сразу же по его требованию прикладывать к груди. Часто кормление способствует повышению «производительности» молочных желез. Особенно это касается ночных кормлений. Физиологией так заложено, что больше всего пролактина вырабатывается с 3-х часов ночи до 8 часов утра. Плюс к этому хороший результат дает совместный сон мамочки и малыша, физиологами доказано, что такой тесный контакт также способствует повышению лактации. Что бы облегчить отделение молока и увеличить его выработку хорошо помогает массаж, а также контрастный душ. Только будьте внимательные не простудите грудь. Не нужно применять экстремальные температуры.

Редакция World-of-Parents.ru желает крепкого здоровья Вам и Вашим деткам.

Сообщество продвинутых родителей World-of-parents.ru

Вы буквально недавно стали мамой? Присоединяйтесь к нашему сообществу продвинутых родителей и общайтесь с другими такими-же мамочками, как и вы. Делитесь советами и впечатлениями. Добавьте яркие краски и впечатления на материнскую тропу длиною в целую жизнь. Вступить в сообщество...

материал подготовлен специально для world-of-parents.ru

Вы не обладаете достаточными правами для комментирования

Настоящий портал содержит материалы общего характера, и несёт за собой исключительно образовательные цели. В случае если вы желаете разрешить проблемы, связанные с вашим здоровьем либо здоровьем вашего ребенка, значит вам непременно стоит проконсультироваться у медицинского специалиста.